PRAVILNOM UPOTREBOM MEDA DO DOBRIH REZULTATA

Gledajući emisiju Akvarel na OS-tv, u četvrtak ( 28.siječnja), kako se pravilno upotrebljava  med, javio nam se poznati Osječki ultramaratonac Elvir Rakipović koji trenira atletiku od 1986. godine. Veliki je potrošač meda pa pročitajte ovu priču, kako med pomaže u ekstremnom sportu na ultramaratonima, maratonima i polumaratonima.

Elvir ući sina Luku kako se pravilno uzima med

Gospodin Elvir Rakipović, završio je kineziološki fakultet,na kojem je diplomirao sa temom“ rekreativno trčanje u funkciji zdravlja“, trenutno je apsolvent na 4-toj godini Ekonomskog fakulteta, časnik HV-a u mirovini, oženjen ima dvoje djece. Kako nam je rekao od samog početka kada je počeo trenirati trčanje uvijek je koristio med, za brži i bolji oporavak organizma. Elvir kupuje samo med kod pčelara i to koji nije dekristaliziran. „Pošto mi je i supruga liječnica“ govori nam Elvir, „a i osobna računalo imamo doma, normalno da surfam i tražim što me zanima,gdje sam pronašao  dosta informacija  o medu, među“ inima“  da je najbolje koristiti med nedekristaliziran, a  to se poklapa sa mojom tvrdnjom. Stavljanjem meda u usta, sline u usnoj šupljini  otope ga i direktno šalju u organizam. Upravo  to i ja radim od samog početka, sportom kojim se bavim, iziskuje velike napore. Za oporavak organizma koristm namirnicu koja se brzo apsorbira i ide direktno u sve dijelove tijela, a jedna od tih  je upravo med.Osim  toga moja obitelj koristi med u čaju, supruga prilikom pravljenja kolača za zaslađivač umjesto šećera, koristi med.

Evir i sin Luka sa osvojenim medaljama i peharima

Kao sportaš, živim  zdravim životom, koristim prirodnu hranu u ishrani, zatim med i ostale pčelinje proizvode( cvjetni prah i propolis), postigao sam dobre rezultate na maratonima: Berlin, Barcelona, Atena, Beč, Rim, te na  maratonima po Hrvatskoj, imama ukupno istrčanih 30 maratona. Trčao  sam i ultramaratone: u Bielu ( Švicarska) na 100 km, gdje još držim rekord Hrvatske vojske. Trčao sam pet puta ultramaraton Zagreb-Vukovar cca 360 km u pet etapa u pet dana, polumaratona imam istrčanih cc 150. Moja djeca sin Luka(5 g) i kći Dora( 12 g),  koriste med, ali i ostale pčelinje proizvode, ali uz moju i supruginu kontrolu. Sin Luka, već je osvojio 1. mjesto u vrtičkoj dobi na navogodišnjoj utrci u Osijeku.  

Tekst i fotografije. Milan Kramer

Pisanje komentara je dostupno samo registriranim korisnicima.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.2